Vorrei invitarvi a fare una cosa impossibile per tutti noi:

Facciamo 5 minuti di silenzio.

Osserviamo, diventiamo i testimoni della nostra impossibilita' a fare silenzio.

La nostra mente è la nostra padrona assoluta, la mente non si ferma!

OK. lasciamo correre la nostra mente, ma siamone almeno testimoni consapevoli.

Proviamo a scrivere tutto ciò che ci è passato per la mente in questi ultimi 5 minuti,

probabilmente, vi accorgerete, potremo scriveremo pagine e pagine.